休み明けに使いたいNLP
ゴールデンウィークが終わってしまいました。
今日から、仕事始めだった人も多いのではないでしょうか。
ゴールデンウィークが始まった日は、とても身体の調子が悪いですよね。
といっても世間は動き出している訳で、
そんな中でも自分自身のパフォーマンスを上げていかないといけない訳です。
「でも、身体がついて行かない・・・」
そんなことを考えている方に素敵なNLPのテクニックがあります。
その方法とは、NLPのVAKモデルを使った
ゴールデンウィークボケを吹っ飛ばす！！方法です。
人は現在の状況を、五感を使って認識しています。
ですので、調子が良かった時の状況を作って、
その状況に自分自身を当てはめてしまえばいい訳です。
例えば、調子が良かった時というのは、
景色が明るかったり、視界が広がっていくような感覚を覚えます。
そのようにして、自分自身が得たい状況を五感を使って思い出します。
今、このように説明しましたが、
ゴールデンウィークに入る前の自分の五感を思い出せないと、
中々難しいですね（笑）
とはいえ、少しでも参考になるところがあると思います。
是非、参考にしてくださいね！