Beiträge vom 9 月, 2009

速読のフォトリーディングにチャレンジ!

水曜日, 23. 9 月 2009 18:24

初のシルバーウィーク、皆さんどのようにお過ごしですか?

僕は部屋の片付けやら、

買い溜めていた本などを読んで過ごしていました。

読書は趣味とも言えるくらい大好きなので、本屋に立ち寄ると
つい買ってしまうのですが、
買うスピードと読むスピードが合わない感じで、
読んでいない本が溜まる一方。。。

連休こそは!と思い気合いを入れて、本を読んでいたのですが、
なかなか読み進められなくて・・・

そうだ!と思い立ったのが、速読の1つであるフォトリーディング

前々からいつかは受講しようと思いながら、
受けるなら絶対芝さんって思っていたので、スケジュールの関係で、
延ばし延ばしにしてきたけど、今回はスケジュールもばっちりだし、
よし、思い立ったら吉日で申し込んじゃえ!と申しこんでしまった。

NLPのセミナーに行って以来、金銭感覚が変わってきてしまい、
気軽にセミナーに申し込む自分がいます。。。

後でカードの明細を見てびっくりすることも多々あるのですが、
無駄な飲み代とかに消えてるよりはいいか、と自分を納得させています。

ちなみに、フォトリーディングについて簡単に説明すると、

本のページを写真で撮っていくような感じで、
ぱらぱらと本をめくっていく速読法です。

友人がフォトリしているのを見たことがありますが、
ホントに読んでる?って疑問になるくらい早いスピードでめくっていきます。

もし、あのスピードで本の内容を理解できたら、
今貯まっている本が一気に片付くかな~って期待しています。

肝心のセミナーは年末なのでかなり待ち遠しいです!!

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Thema: 速読 | Autor: NLP NLP

NLPとアンカリング

水曜日, 16. 9 月 2009 21:07

いつでも、元気な状態を引き起こすことができるテクニックがあるといいですよね。

そんなテクニックがNLPにはあります。
そのテクニックとは、アンカリングです。

アンカリングとは?

アンカリングを行うことによって、
自分が目標達成をしやすい感覚を
いつでも引き起こす事ができるようになります。

例えば、誰かに認められた時や、目標を達成した時(大学合格、試験合格)って
本当に元気になりますね。

自分は、何でもできるんじゃないか?」という感覚を持つ人もいるかも知れません。
そのような状態をいつでも引き出すことができるのが、アンカリングのテクニックなのです。

アンカリングとは、簡単に言うと、
条件づけ」の事を言います。

条件づけ」ですから、こんなアンカリングもあります。
それは、音楽をかけるということ。




例えば、知り合いの営業マンの方は、
営業に行く前に、必ず決まった音楽を聴くと言います。

決まった音楽を聴くと、
営業モードに入ることができるそうです。

知り合いの営業マンさんのアンカリングの音楽です。
ミスターチルドレンの「ニシエヒガシエ」




音楽以外にも、アンカリングは存在します。

他の種類のアンカリングについては、NLPとアンカリング
で解説をしていました。

参考までに、どうぞ!

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Thema: NLPの用語集 | Autor: NLP NLP

NLPとセラピー

金曜日, 4. 9 月 2009 14:28

1970年代に開発されたNLPは、
当初、セラピーを目的として開発されました。

NLPのセラピーは、戦争で疲弊した人々の心を癒しました。
戦争におけるセラピーで成果を発揮したことから、
NLPは、セラピーのツールとして、認識される事となりました。

そこから、NLPセラピー以外でも使用されるようになる訳です。

例えば、最近もNLPセラピーとしての役目を果たしました。
NLPは、タリバン掃討作戦の元、
軍事介入したアフガニスタンの帰還兵の精神療法で使用されているようです。

アフガニスタン戦争帰還兵向けにセラピーをしている人
アフガニスタンの記事

戦争という極限状態にいる事によって、PTSDになってしまう兵隊さんが多いようですね。。。
日本に開催しているNLPセラピーを探しました。

NLP以外ですと、
家族療法やゲシュタルト療法など多く開催されているようです。

NLPに限定すると、
NLPコア・トランスフォーメーションというセミナーがありました。

これからの時代は、セラピーのテクニックがさらに必要になるのかも知れませんね。
NLPとセラピーの関係性の話でした。

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Thema: NLPの話 | Autor: NLP NLP

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